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Historial de Peso
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03 marzo 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,6 kg
10,4 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
02 marzo 2017
Hola, me estoy iniciando en el running, estoy con un plan para conseguir correr 30 min seguidos en 8 semanas, voy por la semana 4 y la verdad que genial! alguien que salga a correr y tenga más conocimiento del tema me puede recomendar alimentos/tips para rendir mas en el entrenamiento?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,7 kg
10,3 kg
2,7 kg
Bien
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peso estable
01 marzo 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,7 kg
10,3 kg
2,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
21 febrero 2017
Hoy tengo fiesta🎉espero controlarme y no desmadrarme con la comida....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
9,8 kg
3,2 kg
Bien
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peso estable
20 febrero 2017
Iniciándome en el running, 1• meta: correr 30' seguidos!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
9,8 kg
3,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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