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02 julio 2018
Una semana larga de vacaciones.. Empezamos de nuevo!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,2 kg
19,8 kg
15,2 kg
Bien
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Ganando 2,4 kg a la Semana
23 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
22,9 kg
12,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
16 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
21,7 kg
13,3 kg
Bien
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peso estable
09 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
21,7 kg
13,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
01 junio 2018
Primera etapa terminada, 5 meses de gym, comida sana y sentirme bien conmigo misma y con mi mente, no llegue a 75, pero donde estoy esta muy bien!!! Ahora empieza la segunda etapa, Verano.. como soy realista, se que saldre mas.. (aun que no dejare el gym y la comida sana) si me mantengo estaria bien, pero si llego a la siguiente meta no estaria mal!! Muchas gracias a todos, leeros me esta ayudando mucho!! Venga a por todas!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,5 kg
20,5 kg
14,5 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Albamn86
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