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Isa Álvarez Manoja
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Perfil de Isa Álvarez Manoja
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Historial de Peso
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29 enero 2020
Día resfriada 😷 Nada de mis dos horas de gym porque no puedo respirar de los mocos, jo, la salud, que delicada estoy ultimamente. Tostada de philadelphia con salmón de cena
(2 comentarios)
27 enero 2020
Vasito de arroz integral y 70gr de jamón al horno con zanahoria y cebolla,y salsa de champiñes
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23 enero 2020
Dos días después de cuando tocaba. Pérdida de peso (780 gr) y una pequeña bajada en grasa (0,63% menos que el último pesaje). Músculo ha disminuido un poco.
Volví a pesarme en la farmacia y los resultados son positivos. Peso 57,6 (bajé 800gr en relación a la última vez) y grasa 21,9. Parece que coinciden gym y farmacia en lo que he bajado de peso (aunque no de grasa). Pero contenta, step by step!
Peso: 56, 95 kg
Grasa: 21, 67 %
Músculo: 42,34 kg
Agua: 54,73 %
Hora pesaje: 11:00
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,9 kg
3,1 kg
2,9 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
23 enero 2020
Tortilla de calabacín y cebolla 🤩
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23 enero 2020
Así ha amanecido hoy mi Málaga, granizo y temporal 🌨️🌬️
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Peso Histórico de Isa Álvarez Manoja
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