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22 octubre 2019
Buenos Días!
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21 octubre 2019
Hoy me he decepcionado un poco, esta semana solo he perdido 0,4, llevo 3 semanas en reposo que también lo entiendo pero hay que seguir adelante y no agachar la cabeza, siempre cuesta cuando has perdido mucho volumen y casi la mayor parte de grasa corporal pero todo esfuerzo tiene recompensa. Quien me lo diría de los 98 kilos a 68,4 para mi es un sueño. Feliz lunes gente.
(2 comentarios)
21 octubre 2019
A cenar!
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21 octubre 2019
Una buena merienda.
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21 octubre 2019
Comida de hoy: macarrones integrales (50) con atún, pimiento asado en tiras y espinacas. De postre una manzana pequeña.
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