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23 julio 2019
tomate, aguacate, pepino y atun!
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23 julio 2019
me he comprado uno de estos haber si funciona, es un electroestimulador muscular, pone que con una dieta sana y ejercicio en mes y medio ves cambios, ya os contare.
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25 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,2 kg
1,8 kg
3,2 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
13 junio 2019
verduras salteadas, huevo revuelto con atun y queso rulo de cabra, un desayuno fuerte para coger fuerzas.
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12 junio 2019
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