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Historial de Peso
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22 junio 2021
Llevo una racha algo relax con la pesas como ya comenté, pero me estoy proponiendo cambiarlo. Este tiempo he tenido el hambre bastante controlado. Ayer hice un buen entreno y hoy estoy que devoro (como en mis viejos tiempos) ¿Os pasa? lo puedo notar tanto al dia siguiente? Siento que se me hace dificil entrenar fuerte y seguir la dieta...
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22 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,4 kg
0 kg
3,4 kg
Bien
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
21 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
0 kg
4,5 kg
Bien
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Ganando 2,5 kg a la Semana
19 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,8 kg
0 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
17 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
0 kg
4,2 kg
Bien
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Ganando 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de Aaaann
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