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20 noviembre 2021
Albóndigas de ternera desgrasada con arroz blanco, huevos revueltos y ensalada de palta,tomate,chiles,cebolla roja.
*44,27 gr de Carbohidratos netos*
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05 noviembre 2021
Spaghetti integral con brocoli, berenjena ,ajo, cebolla, jengibre y abadejo.
*110,43 gr. de Carbohidratos netos*
(1 comentario)
29 octubre 2021
Muslo de pollo deshuesado al tomillo con pasta integral y verduras (ajo, jengibre ,jalapeño,morron,cebolla,zanahoria y brocoli)
*124,04 gr de Carbohidratos netos)
(2 comentarios)
28 octubre 2021
Salmon con risotto (arroz integral yamani,hongos shiitake,ajo,perejil) y ensalada de pepino ,tomate y jalapeños.
*91,07 gr de carbohidratos netos*🥰😘😘😙
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25 octubre 2021
Bife de costila con ensalada de espinacas,huevo,cebolla,zanahoria y tomate-
*17,14 gr de carbohidratos netos*
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