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Agnes Z
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Perfil de Agnes Z
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Historial de Peso
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26 mayo 2024
158.5 lbs puts me, finally, out of the obese range, with BMI just under 30. So happy to be “just” overweight! I know BMI is this artificial number to many, but it’s meaningful to me. I used “obese” as a self-descriptor in the past, to myself and others, so leaving it behind (hopefully!) is a big deal.
A bigger than usual drop, so some analysis of what might have been a factor this week: 1) increased walking, with a morning and an evening walk for an average of 3-4 miles a day, 2) food: 1550 cal a day on average, 3) finishing all the eating for the day by 6 pm and sleeping better. And drinking more water.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,9 kg
22,4 kg
3,9 kg
Bien
(29 comentarios)
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
23 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,9 kg
21,3 kg
4,9 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
12 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,8 kg
21,5 kg
4,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
11 mayo 2024
These pictures are a year (May 2023-2024) and 50 lbs apart. Painful to look back but happy how far I’ve come. Let’s keep going, FatSecret, to better health and well-being 🩷
(34 comentarios)
06 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
20,7 kg
5,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Agnes Z
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