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03 octubre 2020
Un pecado de sábado y mi desayuno pre-deberes!😂🤤
(2 comentarios)
30 septiembre 2020
Mi merienda!! 🤤😍
-Zumo de naranja.
-Un yogur azucarado bebible, leche semidesnatada, un puñado de pasas, una cucharada de Nesquik, media cucharada de miel, un poco de canela, un poco de nuez moscada, avena y unos cereales de chocolate 🙈
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28 septiembre 2020
¡Hola chicxs! Hoy he ido al psiquiatra por la mañana y me ha estado haciendo unas preguntas a mí y luego a mi madre. La psiquiatra me ha dicho como conclusión que tengo que comer 5 comidas al día, comer de todo sin pasarme y que no haga las cosas en exceso (es decir que no coma merluza todos los días por ser sano por ejemplo y que después de comer no haga ejercicio inmediatamente sino que espere un rato). Y dentro de 1 mes tengo visita a la psiquiatra otra vez. La he prometido que voy a intentar comer mejor, ya veremos qué tal.
Un besazo enorme a todos! 😘
P. D: "El café ayuda a quien duerme poco y sueña mucho" ☕💛💥
(10 comentarios)
28 septiembre 2020
Mi nueva bebida favorita!!🙊
Apenas 200 kcal y está ríquisima!🤤
(6 comentarios)
27 septiembre 2020
¡Buenos días! Semana con cero deporte, enferma y con comida familiar el lunes y chuches ayer. Después, de todo esto es increíble que no haya engordado nada.
Llevó una semana que ha sido un poco difícil.
Llevó con resfriado desde el sábado pasado y aún no se me pasa y el viernes empecé con unas agujetas en el abdomen terribles que cuando toso o me río me duele un montón. Pero, al menos me ha dicho mi médica que mis análisis están bien. Mañana me toca ir al hospital de Valladolid a Psiquiatría para que me vea un médico. Ya veremos qué tal...
El lunes tuve comida familiar y tenía ganas de llorar... Me siento sola y todo el mundo me dice: "Tienes que comer", pero no sé si es que no entienden que comer me produce ansiedad y que no puedo comer así como así y pretender que todo vaya bien... Pero aunque tenía ganas de llorar me metí mis lágrimas dentro de mí y fingi estar bien 😕 (Lo hago a menudo).
Pero, bueno... por el resto estoy bien.
Gracias a todos por todo! ❤
Muchísimos abrazos desde Valladolid! 🌻💛
P. D: "Estoy mal y seguiré peor, pero voy aprendiendo a estar sola y eso es un pequeño logro" 💭❄💦
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,3 kg
20 kg
22,3 kg
Bien
(7 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de Aroa04
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