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05 junio 2019
Como aparecio de golpe mucha gente empezando con la keto, vuelvo a subir este pan que es apto para la keto por sus 3,1 de hidratos de carbono por 100gr. Por si os interesa yo lo compro en Consum, de marca Naturpan. Se puede congelar y ir sacando rebanada por rebanada antes de usarlo. No lo tomo tanto porque tiene gluten que parece que me sienta mal. Prefiero el mio casero excento de gluten, pero por si acaso siempre cojo un paquete y lo congelo. Por si a alguien le interesa os dejo la foto y informacion del pan.
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05 junio 2019
Comida: falsa lasaña de carne picada y queso cheddar, brotes tiernos y de postre la tarta de ayer
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05 junio 2019
Desayuno: batido de moras, pan con aguacate, rucula, tomate y queso, leche de almendras con granola keto casera...
(2 comentarios)
05 junio 2019
Intente hacer el mismo pan que el de otro dia y se me desinflo🙁. A la derecha es como me salio otro dia, las demas fotos son del de hoy... Sera por la levadura? Hoy no se porque use la quimica, quizas con la de panaderia no huboera pasado...
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04 junio 2019
Comida: pisto, queso griego( ultima unidad😢) grill and oven- buenisimo!👌, un poco de buti, un poco de pisto....
Y de postre: tartisima!!! de almendra con canela y relleno de chocolate, crema de cacahuete y choco blanco que se volvio invisible( si lo se lo meto dentro, entre dos capas)...Hoy poca intuicion tuve, veo que sera una tarea dificil de llevar: me senti llena quedando 1/4 de comida y no fui capaz dejarlo. Con la excusa que guardar tan poquito no merece la pena y tirar!- quien ha visto eso de tirar la comida!!!, pues- pa dentro fue todo. Resultado: yo super llena y asqueada de la comida, apenas tuve hueco para la tarta, y aun asi me la comi... Tengo que practicarlo mas...Mi estimacion de calorias:1800, que ni tan mal porque aun dentro de la calorias de mantenimiento, pero la sensacion de explotar no me gusta.🤢🤢🤢
(12 comentarios)
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