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1 a 4 de 4
05 septiembre 2017
Mi postre de hoy, saludable y nutritivo, buenas noches comunidad Fatsecret!!!
(2 comentarios)
04 septiembre 2017
Empiezo mi etapa de ganancia de masa muscular durante un par de meses, estaré en dieta hipercalorica que consiste en comer más calorías de las que necesitamos a diario, lo haré sin excederme ya que subir rápido de peso sólo conlleva a ganar más grasa y agua corporal que otra cosa 😉 Buenos días!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
(8 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
03 septiembre 2017
Os comparto mi cena de hoy, a simple vista podria parecer un plato tipico de patatas fritas y huevos alto en grasas..pero es todo lo contrario, patatas al horno y huevos a la plancha, y pechuga de pavo para aportar la proteina, buenas noches!!!
(19 comentarios)
17 julio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82 kg
0 kg
0 kg
Bien
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