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Historial de Peso
1 a 5 de 22
Página:
1
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3
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5
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22 octubre 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
141,3 kg
3,9 kg
64,2 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
21 octubre 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
141,2 kg
4,0 kg
64,0 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
14 octubre 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
140,7 kg
4,4 kg
63,6 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
09 octubre 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
141,3 kg
3,9 kg
64,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
08 octubre 2013
Today, I celebrate one full year on my current job! It is amazing how fast time goes and it has me reflecting on the last year.
1. I have accomplished quite a bit in one year, I am on my own in my new position so I have to prioritize.
2. In this coming year, I need to put myself first. Really put myself and my needs first. I need quality food to fuel my body and rest to keep me energized.
3. I need to start carving out a little personal time everyday. (I think I should actually move this up!)
So, today, I start small. I have to take LO to gymnastics this evening. The temps are incredible here, I believe I will take a walk while she tumbles, it is not like I get to watch anyway....
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