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Historial de Peso
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06 noviembre 2023
Подскажите у кого есть проблемы со спиной(межпозвоночная грыжа), как справляетесь? Нельзя делать упражнения многие. Хотя я очень люблю бегать, на велосипеде кататься, приседать. Как быть незнаю, остаётся одна хотьба(((
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06 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,5 kg
6 kg
11,5 kg
Bien
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peso estable
24 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,5 kg
6 kg
11,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
14 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,4 kg
5,1 kg
12,4 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
13 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
4,5 kg
13 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de allevia86
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