Diario de becomfe

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24 septiembre 2022

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
61,3 kg 4,5 kg 4,3 kg Bien
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30 mayo 2016

Pues estoy desanimada..... no se si es que estoy prementrual o que, pero no llego a comer casi ni 1000kcal al día, y no bajo de peso..... si soy realista, la báscula marca 200gr más :-(
Ayer,estuve al borde de irme a un burguer king por que me moría de hambre y de ansiedad, pero me controlé,me puse una película y me relajé, cené bastante pronto y me limité a tomar pimiento y cebolla a la plancha sin una sola gota de aceite ni de sal.... y todo para que? para hoy levantarme y pesar más que ayer? no lo veo justo.....
Se que es una rabieta de niña, se que probablemente estos gramos de más qur marca la báscula es retención de líquidos por que pronto me bajará la regla.... lo sé, pero no me consuela :-( Mis pantalones de siempre me aprietan,la ropa no me sienta bien y tengo prendas que no me puedo poner......

No se que voy a hacer..... pero estoy muy triste. Ahora voy a intentar una caminata casi en ayunas, luego, para comer una tortilla con atún y ensalada, y a la tarde, otra caminata, a ver si así veo alg

28 mayo 2016

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
65,2 kg 0,6 kg 8,2 kg Bien
   (1 comentario) peso estable

28 mayo 2016

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
65,2 kg 0,6 kg 8,2 kg Bien
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26 mayo 2016



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