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carmengf83
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Historial de Peso
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Página:
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06 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
0 kg
11 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
09 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,8 kg
4,2 kg
5,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
24 agosto 2020
Lunes 24 de Agosto. Después de unos pocos, bastantes días desilusionada, baja de ánimos y enfadada por no conseguir nada en todo el tiempo que lo he estado haciendo bien ( o eso pensaba yo) y después de leer el artículo de paneteba, que por cierto me quedé helada y muy muy sorprendida, he llegado a la conclusión que debo cambiar y voy a hacer un pequeño experimento a ver qué tal, de por sí, no soy de desayunar, así que pensé que me vendría bien hacer AI 16/8 y así lo hice, después de ver que lo sorpotaba bien,seguí así, pero solo baje 1kg en un mes y ahí me quedé, me encanta la fruta y mi comida era más fruta y verdura que otra cosa, cómo digo, después de leer el artículo, he llegado a la conclusión de que creo que mi problema era la fruta,comía demasiada fruta, lo que haré, será mezclar el AI con una dieta meto, en principio estaré 10 días sin comer nada de fruta ni azúcar o edulcorantes al igual que reducir por completo pan, pasta, harinas, etc.., después de esos 10 días, veré qué resultado obtengo y meteré solo una porción de fruta a la semana en poca cantidad, no se los resultados que obtendré ni si podré perjudicar algo, (espero que no), así que ya os iré contando
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,4 kg
0,6 kg
9,4 kg
Bien
(16 comentarios)
Ganando 0,6 kg a la Semana
13 agosto 2020
Hoy no me apetecia comer mucho ni carne ni pescado, asi que he gastado la verdura que me quedaba y he hecho tortilla, lleva 3 claras de huevo y 1 yema, guisantes, zanahorias, judias verdes, alcachofas y habas baby, espero que se pueda comer
(3 comentarios)
12 agosto 2020
Muy buenos días, hoy expongo un problemilla, mi nena tiene 17 años y tiene un peso de 41 kilos, muy poco, quiere engordar porque se ve demasiado delgada, su metabolismo es bajo y suele comer cosas para engordar pero no hay manera, estamos a la espera de llegar a casa y que la vea el médico, hacerle un reconocimiento completo y que nos digan que podemos hacer, mientras no se si alguien podría iluminarme un poco porque cada vez que se sube a la báscula se cabrea por no engordar🤦 por otro lado, es una niña nerviosa pero no hace deporte por no adelgazar más, come muchísimas veces al día y no precisamente verdura ni muy sano, no se priva de nada, vamos!! Podríais darme algún consejo? Gracias
(8 comentarios)
Peso Histórico de carmengf83
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