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Historial de Peso
1 a 5 de 10
Página:
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18 octubre 2013
mañana muy bien trabajada, sparring de tarde mas cansado, después de entrenar ya dí 59kg.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
3 kg
1 kg
Bien
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peso estable
17 octubre 2013
bien de fuerza, musculos mejorando, 70%
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
3 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
16 octubre 2013
empiezo a encontrarme fuerte en este peso...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,5 kg
2,5 kg
1,5 kg
Bien
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peso estable
15 octubre 2013
apenas quito peso entrenando, poca velocidad, empieza el sobreentrenamiento...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,5 kg
2,5 kg
1,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
13 octubre 2013
15 dias sin descanso, bien de fuerza pero los músculos doloridos
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
2 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
Peso Histórico de dbescudero
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