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15 abril 2023
Hoy toca una buena paella de costillar con alcachofas , ajos tiernos y habas frescas ..
feliz finde a tod@s.
(7 comentarios)
14 abril 2023
Hoy a darle a la proteina a tope.
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13 abril 2023
Hamburguesa casera de ternera ,arroz basmati con huevos revueltos y pan casero con Aove de mis olivas .
(2 comentarios)
13 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,1 kg
4,9 kg
5,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
13 abril 2023
Foto de satisfaccion ...he perdido 2 tallas y 3 kilos mas ...dando fruto el esfuerzo realizado .
(18 comentarios)
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