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14 agosto 2021
tortita de pera con avena, tostada de pan tumaca y claras con un huevo revuelto
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14 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,2 kg
7,4 kg
8,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
19 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,6 kg
7 kg
8,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
13 julio 2021
alguien me podría ayudar ,,, cuánta proteína tengo que comer para ganar músculo ?
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06 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,3 kg
6,3 kg
9,3 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de hallyson36
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