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04 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,4 kg
10,5 kg
17,4 kg
Bien
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
27 septiembre 2019
Esta es mi seña de hoy Pollo en salsa Massala, adaptada a mi dieta 🤣🤣🤣con 1 rebanada del pan que hice hoy. Hidratos de carbono 28, calorías 380. Que tengáis un buen finde!!
27 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,9 kg
10 kg
17,9 kg
Bien
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
27 septiembre 2019
Mi pan recién hecho de almendra, avena, linaza y queso. Es fácil de hacer y muy rico. Os animo que os atreváis a jugar con los alimentos.❤️
27 septiembre 2019
El almuerzo de hoy contiene aproximadamente: hidratos de carbono 29 y 280 de calorías. Como podéis ver es muy saludable. Incluye pan hecho en casa de almendra, avena y lino y una rebanada finita de bizcocho de almendra y coco. ❤️
Peso Histórico de iskra1010
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