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king_georgear
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27 enero 2023
Рис ямани с гарам масала, чесноком, луком, кориандром, халапеньо и филе пикши.
*94,56 г нетто-углеводов.
IG : @king_georgear
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26 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,3 kg
21,7 kg
5,3 kg
Bien
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
25 enero 2023
Arroz yamani al garam masala , ajo,cebolla, cilantro, jalapeño con filet de abadejo.
*94,56 gr. de Carbohidratos netos*
IG : @king_georgear
(3 comentarios)
24 enero 2023
Bife de chorizo (bien jugoso) con ensalada de espinacas, huevo, zanahoria,chiles y tomate.
*50.,15 gr Carbohidratos netos*
IG : @king_georgear
(3 comentarios)
24 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97 kg
20 kg
7 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de king_georgear
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