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Historial de Peso
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07 noviembre 2017
Weight is dropping slow but steady. I find it so helpful to plan my meals in advance. If I don't pack a lunch for work I am tempted to eat something I shouldn't. Tonight I made a stir fry with red cabbage, rice cauliflower, a little diced chicken and a fried egg. Half will be lunch tomorrow. My clothes are fitting better, I'm feeling more confident. At 51 am not looking to be a supermodel, just want to age gracefully. Best wishes for all of you that are walking the same path. 👌🏻💪🏻💕
(1 comentario)
29 octubre 2017
I have been eating about 900 or 1000 calories a day. My weight loss has stopped so I think I need a higher calorie intake to resume losing.
(11 comentarios)
27 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,4 kg
2,9 kg
11,7 kg
Poco
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Perdiendo 7,3 kg a la Semana
26 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,4 kg
1,8 kg
12,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
12 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,9 kg
1,4 kg
13,2 kg
100%
(1 comentario)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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