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Historial de Peso
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07 mayo 2018
Después de llegar a 62 kg en junio de 2017 y dejar la dieta de Pronokal para volver a una alimentación normal, a día de hoy he vuelto a coger casi todo el peso que perdí. Sin embargo, un chico que conozco y que empezó la dieta Pronokal igual que yo ha bajado 15 kg y sin embargo no coge el peso a pesar de haber dejado la dieta. Comparándonos, tenemos prácticamente los mismos hábitos de deporte y alimentación, así que debe haber otro/s factores (hormonas, metabolismo, etc.) que influyen, y mucho, en el mantenimiento del peso.
En cualquier caso, estoy dispuesta a seguir con mi objetivo. Voy al gimnasio 4h/semana y vigilo mi alimentación. Espero ir perdiendo poco a poco pero no ir recuperando lo que pierdo, que al final es lo que me interesa.
(5 comentarios)
07 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
3 kg
9 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
26 junio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
10,5 kg
1,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
16 mayo 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
8 kg
4 kg
100%
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
06 abril 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
6 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de marinuri
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