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31 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
144,9 kg
5,7 kg
20,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
10 octubre 2022
Up a little today 🫤 hope this is just a plateau
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10 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
145,9 kg
4,7 kg
21,1 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
06 octubre 2022
Woke up this morning with my brain trying to undermine my determination. I'm still adjusting to the accountability and keep honest because the only one I would be cheating is myself. Some days I feel like I think about food too much trying to get variety good nutrition into my allotted calories thus making me feel more hungry. I could use some ideas for good snacks that will keep me on track.
Have a great day everyone.
(18 comentarios)
04 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
145,8 kg
4,8 kg
21,0 kg
Bien
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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