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04 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
45,8 kg
9,2 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
31 agosto 2020
una pregunta, por ejemplo si compras coliflor congelada como sabes cuantos gramos son, cuando ya la has cocido o cuando está congelada?
(7 comentarios)
26 agosto 2020
tengo una duda, por ejemplo 100 g de pollo en crudo se convierten en 80 ya cocinadas, entonces cuantos g son 100 u 80?
(1 comentario)
26 agosto 2020
hola, alguien sabría decirme cuántas calorias debería aumentar en una dieta inversa, partiendo de 300 cal?
(15 comentarios)
22 agosto 2020
Hola, he estado haciendo las cosas muy mal, porque por circunstancias personales, he estado comiendo muy poco estos últimos meses (no judgeis), unas 350kcal por día, y ahora quiero volver a comer como antes, pero nose como le afectara a mi cuerpo el comer 300 kcal más de las ya 350 presentes, debería subir más despacio de kcal?, teniendo en cuenta que mi metabolismo se habrá desacelerado, algún consejo? o algo que me ayude.
(6 comentarios)
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