Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
plvotyakov
Diario
Diario de plvotyakov
Perfil de plvotyakov
|
Historial de Peso
1 a 5 de 350
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
09 mayo 2024
Не,он не под бутиратом😅 недавно в зале упал на руку, и по старой доброй традиции тригернуло подостную мышцу. Жать - больно,руку поднять - больно, бинты намотать - больно. К массажисту бы, сапожник без сапог 😒 Разминаем как можем об тренажеры
(2 comentarios)
07 mayo 2024
Пробую все таки качнуть руки в размерах. Руки это моя самая слаборастущая группа. 2ую тренировку беру с собой еду☺ ну и стоит отметить хорошую наполненность спустя пару часов. Замеры сделал, начинаем с 42см
(12 comentarios)
04 mayo 2024
Ну почему в этом малыше 430ккал? как ему совесть позволяет? эх была б моя воля я б по 3000ккал в день сверх нормы ел чисто такими куличиками😍
(48 comentarios)
10 abril 2024
Со стороны может показаться что я не на диете...😅 Но сегодня я очень даже уместился в очередную норму😋
(3 comentarios)
10 abril 2024
2 недели режима,полет нормальный. минус 4.5-5кг постепенно продолжаю снижаться.до июля осталось 8-10кг. Такой вот диетический завтрак на 600ккал)
(4 comentarios)
Peso Histórico de plvotyakov
Ver la Historia Completa