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Historial de Peso
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19 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
0,5 kg
5,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
05 octubre 2023
(7 comentarios)
03 octubre 2023
Ya estoy empezando a echa de menos más macros diarios…. En mi caso me faltan protes y me sobran grasas….
Ojo!! Que las grasas son muy necesarias, lo que hago es darle al aceite de oliva y al guacamole…. Que otra cosa comen que tenga grasas buenas???
(44 comentarios)
03 octubre 2023
Aquí va la etiqueta nutricional
(9 comentarios)
03 octubre 2023
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Peso Histórico de sirena del mar30
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