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05 mayo 2024
71,7
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05 mayo 2024
Cena de hoy domingo:
ensalada con lechuga romana,espinacas frescas, media zanahoria, 2 filetes de pechuga de pollo, 2 lonchas de queso de oveja, 4 picos, 2 nueces,unas olivas, media manzana amarilla, aliñada con crema balsamica de modena, y salsa dr yogurt
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05 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,7 kg
55,3 kg
4,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
04 mayo 2024
Comida de hoy sabado:
en plato de postre, lomos de bacalao a la plancha y arroz blanco salteado com pisto escalibado. Medio vaso de te verde.
Y a volver al curro con las fuerzas recuperadas.
Buen finde a todos!!!
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21 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
53,4 kg
6,6 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de ttrgz
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