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10 diciembre 2019
Ha empezar la mañana con energía!!
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Avena hecha con leche de almendras zero ,con medio cazo de whey protein, media manzana , canela, mezcla de semillas (hacendado) una pizca de café para dar un toque y un café con leche de almendras zero 😋😋😘
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04 diciembre 2019
Puré de calabaza ,patata ,cebolla , zanahoria y algo de carne con soja texturizada remojada y soja texturizada cruda desecha con el puré, con algo más de soja texturizada cruda por encima , un poco de pimienta negra y perejil para sazonar y gotas de limón
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04 diciembre 2019
(2 comentarios)
22 noviembre 2019
(1 comentario)
20 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
46 kg
1,8 kg
1,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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