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HelenaMU
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07 may. 18
Diario de HelenaMU, 07 may. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2018:
1159 kcal
Grasa: 41,26g | Prot: 60,13g | Carbh: 148,09g.
Desayuno:
Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado.
Almuerzo:
Sandía, Nueces, Tomate Kumato, Pechuga de Pollo a la Plancha, Setas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Skyr Fresa, Ciruela.
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1617 kcal
Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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En mi entrenamiento de voley
07 may. 18 por el miembro:
HelenaMU
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