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1419 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 133,73g | Carbh: 69,88g.
Desayuno: Nestea Al Limón sin Azúcares, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Pimientos Verdes Fritos, Secreto Ibérico, Salsa Bechamel, Crepe, Espinacas, Lenguado al Horno o a la Parrilla, Salmonete, Boquerón, Panecillos, Queso Cheddar, Hamburguesa de Buey, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Milbona Skyr Natural. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de HelenaMU
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