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Actividad de hoy: caminar 6,5 km. Trotar 0.5 km. Comida de mis fieras: 1,200 kg de conejo 5,62€; 1 kg patata 0,99€; 200 gr de zanahoria 0,20€; 300 gr de pimiento 0,84€ caldo de pollo desgrasado 0,88€; tres cuartos de hora de horno 1€. Precio por ración de conejo al horno con patatas y pimientos 2,38€ y aún encima, es de dieta de protección gástrica. La comida de la mami, lo más caro 1 kg de fruta a una media de 3€/kg 3 euros. Estoy molida. Hacía muchos años que no trotaba. Medio kilómetro no es nada. Y lo es todo. Es un comienzo.
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1438 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 97,15g | Carbh: 135,80g.
Desayuno: Café, Fresas, Pomelo. Almuerzo: Melocotones, Lidl Arandanos Congelados, Pomelo, Mandarina, Hacendado Fresa o Freson, Níspero, Manzana. Cena: Vino Tinto de Mesa, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburdehesa Hamburguesa de Novilla. más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 9 horas y 30 minutos, Correr - 11/kph - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 4 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
15 may. 18 por el miembro: covadonga1977
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la hora de horno yo no me la puedo permitir, por ejemplo. no por dinero sino por tiempo :p el tiempo es oro y ahora más que nunca me doy cuenta, porque adoro cocinar pero es llegar a casa y el poco tiempo que me queda: cocino. De hecho el horno no lo uso nunca porque añade tiempo :D
15 may. 18 por el miembro: aryak6
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Mi padre empezó corriendo eso y ahora se ha presentado a la maratón.. por algo hay que empezar 💪🏻💪🏻
15 may. 18 por el miembro: MFC146
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con una pizza de un euro comíamos dos, por cierto XD de estudiantes y al microondas, a tope de ahorro. pasta con atún y queso en polvo, nutrición 0 pero en tiempo y dinero son los que mejor ahorran sin duda. por algo comerán así, que en su casa también comen verduras y pollo asado, pero que lo haga mamá.
15 may. 18 por el miembro: aryak6
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Yo la hora de horno tampoco me la puedo permitir por tiempo. El mio se programa. Se enciende solo y cuando llegas, tienes la comida recien hecha y caliente.
15 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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el mío no puede, pero da igual, me gustan las verduras crujientes y tostadas, si lo haces sin precalentar se quedan blandas :( ouch. es igual, una hora de horno, tres cuartos de hora haciendo un guiso (que yo tengo el tiempo justísimo para comer, si hago un guiso como de pie) luego la gente solo come ensalada para hacer dieta con algo de razón XD
15 may. 18 por el miembro: aryak6
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No se, Ary, la pizza pesa 400 gr. Por lo menos la de casa tarradellas. Mi peque, que mide 2 metros, se come una él solo y queda con hambre. Fíjate que hoy hice la bandeja esa oara cuatro y es medio kilo de comida por barba.
15 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Pero no digo nada, porque yo debí de zampar al menos un kilo de fruta, o eso me parecio, que no la pesé.
15 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Yo los guisos los hago de noche. Sin patata, que no nos gusta recalentada. La patata, al micro, son ocho minutos y con el guiso está muy buena
15 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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yo los hago de noche, y esos días no duermo 8h porque llego sobre las 22h y hay que cocinar, cenar y ducharse jaja lo dicho, a mi m gusta ser sana, pero facil no está la cosa.
15 may. 18 por el miembro: aryak6
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Jolín Ary, dile al explotador de tu jefe que no se pase! Que demo de horario!
15 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Pues no soy yo la que está peor... en menudas condiciones nos toca trabajar a los millenial...
15 may. 18 por el miembro: aryak6
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