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796 kcal
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Grasa: 19,83g | Prot: 64,01g | Carbh: 93,54g.
Almuerzo: Arroz Integral, Aguacate, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Cebollin, Cebollas, Pimientos Verdes, Zanahoria, Caldo de Pollo, Huevo. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MariaV86
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