Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 68,65g | Carbh: 109,72g.
Desayuno: Nescafé Café, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Cerezas, Plátano, Coosur Mostaza, Roncero Queso Tierno Light, Patata, Ubago Salmón Ahumado. Cena: Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Serrano Cabeza de Jabali, Naranjas, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Smint Mints, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. más...
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471 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 36 minutos, Plataforma Vibratoria - 3 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 minutos, Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Apple Health - 23 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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