Diario de mexidelaiglesia, 01 jun. 18

Disfrutando por áhi.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2018:
2520 kcal Grasa: 97,89g | Prot: 134,80g | Carbh: 162,01g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Café Espresso, Zespri Kiwi Green, Canela, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Coco Rallado, Miel, Kefir, Clara de Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Abadejo (Pescado), Pimientos Rojos Dulces, Cogollos, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Aliada Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Cena: Tarta de Manzana, Vino Blanco de Mesa, Ginebra y Tonica, Arroz con Mariscos, Calvé Salsa César, Langostinos. más...
3638 kcal Ejercicio: Planchado - 3 horas, Permanecer de Pie - 9 horas, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Correr - 11/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos. más...

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Comentarios 
Qué aproveche!😍 tú si que sabes 
01 jun. 18 por el miembro: amal.zaytouny
Yavesssss 🤤 
02 jun. 18 por el miembro: MFC146

     
 

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