Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 210,36g | Carbh: 257,32g.
Desayuno: Batido Proteinas, Plátano, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Pan Integral de Centeno, Hacendado Yogurt Griego Natural, Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Sandía, Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Sardinas, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas. Cena: Carrefour Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati, Café. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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