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Tortilla francesa con verduras y ensalada ñam ñam!
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1188 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 61,92g | Carbh: 173,25g.
Desayuno: Plátano, Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco. Almuerzo: Espaguetis, Vegetales Salteados, Bonarea Carne Picada Ternera, Tomates. Cena: Carrefour Espirales Tricolor, Pepino (Pelado), Ensalada de Atún, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml), Campofrío Fiambre de Frango. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de andy.santoli
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