Diario de Juanón, 15 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
1959 kcal Grasa: 96,97g | Prot: 125,78g | Carbh: 177,21g.   Desayuno: IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Melón, Puleva Leche Entera Fresca. Almuerzo: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calamares Encebollados Thermomi. Cena: Tortilla de Patatas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Jamon Serrano, Nuez, Aceitunas Verdes, Fresas, IFA Eliges Biscotes Integrales, Tomates, Aceitunas Verdes, Mercadona Jamon Serrano, Pepino, Aceitunas Verdes. más...
2983 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Preciosa foto!!!  
15 jul. 18 por el miembro: rgarciaacosta
Gracias!!  
15 jul. 18 por el miembro: Juanón

     
 

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