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Yogur desnatado, melocotón, frambuesas, nueces y chocolate negro
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1311 kcal
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Grasa: 71,85g | Prot: 62,12g | Carbh: 114,28g.
Desayuno: Frambuesas, Nuez, Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Plátano. Almuerzo: Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Azúcar, Café Cortado, Lomo Embuchado, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Lentejas Cocidas, Champiñones. Cena: Nueces, Lindt Chocolate Negro 85%, Melocotones, Frambuesas, Milbona Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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