Diario de andreaalvarezrodriguez80, 20 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
1391 kcal Grasa: 57,23g | Prot: 77,60g | Carbh: 168,00g.   Desayuno: Certossa Lidl Pan Payés, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. Almuerzo: Danone Activia Natural, Potaje. Cena: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Lidl Sirope de Agave Bio Orgánico, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Angulo Queso Fresco de Cabra, Central Lechera Asturiana Queso en Lonchas Ligero, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Morena, Bicentury Sacialis + Multicereales Chocolate Negro, Leche de Arroz, Nespresso Café Capsulas, Bicentury Sacialis + Multicereales Chocolate Negro, Capuchino. más...
1673 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
A mí me encanta el Helado cremoso de limón del Mercadona ( 39 calorías) pero no está demás tener esta foto a mano por si nos apetece un helado 😉 
20 jul. 18 por el miembro: andreaalvarezrodriguez80
El solero de piña (el nuevo) esta riquísimo y sólo son 50 calorias 
20 jul. 18 por el miembro: quierounavida
a mí me gusta el magnum almendrado y el maxibon, a quién voy a engañar 😂 
20 jul. 18 por el miembro: DevilDevil
Devil no eres el único, yo antes era más de magnum doble chocolate.... Ahora de magnum de tarrina 🤣 Nahh hace como 6-7 meses que no lo como. 
20 jul. 18 por el miembro: quierounavida
Andrea no he encontrado esta cuenta en Instagram. ¿Me dices el nombre de usuario exacto, por favor?  
09 ago. 18 por el miembro: alpema81
el problema no es el tema calorías, el problema son los ingredientes insanos y el AZÚCAR. siempre el azúcar, no las calorías, 100ypico tiene un plátano y mejor comerte cinco que un calippo de 90. 
09 ago. 18 por el miembro: aryak6
Opino igual que Ary* ..El problema es el azúcar y demás aditivos que llevan ...prefiero doblar o triplicar calorías en una fruta saludable . 
09 ago. 18 por el miembro: fialsanc
De hecho es que midiendo solo calorías así vemos en esta app cuánta gente no adelgaza un gramo "pero si solo como 1000 al día" bueno, pero si son de azúcar... ;) 
09 ago. 18 por el miembro: aryak6

     
 

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