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Berenjenas rellenas
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405 kcal
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Grasa: 12,09g | Prot: 21,21g | Carbh: 58,04g.
Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Nectarinas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Berenjena. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
21 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Es la cosa más sencilla del mundo, cortas la berenjena por la mitad y luego a cuadrados dentro de la cáscara y la metes 8 minutos en el microondas, luego vacías la berenjena, untas la piel por dentro con tomate frito (también se pueden hacer con bechamel) y haces la mezcla con el tomate, atun y berenjena, la metes dentro de la cáscara y le espolvoreas oregano (si quieres tambien le espolvoreas queso por encima, con el está mas rica) . La vuelves a meter en el microondas 5 minutos y ya esta.
Es muy facilona pero esta rica
Pd: Esta vez no las he echo yo si no mi hermano y me las ha dejado apartadas ❤❤
21 jul. 18 por el miembro: quierounavida
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Al final mis perras se zamparon la mitad 🤣
21 jul. 18 por el miembro: quierounavida
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21 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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