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1368 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 97,07g | Carbh: 155,34g.
Desayuno: Miel, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Leche de Arroz, Café. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Wasa Pan, Hacendado Helado Cremoso de Limón, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Judías Verdes, Quinoa (Cocida). Cena: Champiñones Portobello, Sepia, Langostinos Plancha. Pasa Bocas / Otros: Valor Cacao Desgrasado, Nescafé Descafeinado, Leche de Arroz, Bicentury Sacialis + Multicereales Chocolate Negro, Capuchino, Hacendado 0% Yogur Bebible. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
Qué gustazo con estos calores!!! 😘🤗💛🌞☀️
04 ago. 18 por el miembro: pilar.caceres
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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