Diario de Gatede, 01 sep. 18

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Rollo de carne picada y huevo. Proteína en estado puro y buenísimo. Solo lleva carne, ajo, perejil y un poco de cebolla y huevo duro.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2018:

1100 kcal

Grasa: 62,60g | Prot: 92,07g | Carbh: 44,36g. Desayuno: Nescafé Café , Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Melón , Granja San Francisco Miel de Milflores, Ordesa Aceite Acalorico, Ferrarini Parmigiano Reggiano, Carrefour Canónigo, Ajo, Perejil, Cebollas, Huevo, Hacendado Burger Meat. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Queso Gouda Light, Serrano Cabeza de Jabali. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Queso Gouda Light, Smint Mints. más...

2028 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Receta?????

01 sep. 18 por el miembro: Strdaban

Es decir al horno????

01 sep. 18 por el miembro: Strdaban

Solo lleva huevo cocido envuelto en una mezcla de carne picada, ajo y perejil. Se enrolla con papel film y se mete al microondas en un utensilio de vapor. Se saca y se dirá cinco minutos en el grill.

01 sep. 18 por el miembro: Gatede

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