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Después de unas vacaciones sin privarme de nada vuelve la carga de conciencia con 2kgs de más... así que ¡vuelta a empezar! comida merecida tras una sesión de bodypump!
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404 kcal
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Grasa: 8,19g | Prot: 41,31g | Carbh: 40,63g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Hacendado Pan de Molde con Avena. Almuerzo: Zanahoria, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Body Pump - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Beth77_
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