Diario de moopie321, 13 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018

61,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:

1372 kcal

Grasa: 84,85g | Prot: 107,35g | Carbh: 51,96g. Desayuno: Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Chicken Thigh, Sesame Oil , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Plain Waffles , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Cena: Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

11 sep. 18 por el miembro: MrsMagyk

GREAT DROP !!!

11 sep. 18 por el miembro: DO N OK


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