Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 63,36g | Prot: 169,37g | Carbh: 293,15g.
Desayuno: Huevo, Zumo de Naranja Natural, Ovonovo Claras de Huevo, Pascual Leche Desnatada 0%, Deliplus Omega 3, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Crownfield Copos de Avena Suaves. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Freshona Piña en Su Jugo, Maíz Dulce, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo, Arroz Integral. Cena: Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva, Hacendado Brócoli Congelado, Nixe Atún Claro al Natural, Carrefour Espárragos Blancos. Pasa Bocas / Otros: la Cestera Picos Integrales, Nutrabolics Mass Fusion, Almendras, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Milbona Yogur Natural Desnatado, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Papaya. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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