Diario de creake, 17 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:

1983 kcal

Grasa: 148,00g | Prot: 131,39g | Carbh: 32,29g. Desayuno: The Protein Works Batido Proteinas, Queso Cheddar, Aguacate, superSol Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Aguacate, Pechuga de Pollo con la Piel. Cena: Queso Fresco, Entrepinares Queso Curado, Queso Cheddar, Hacendado Salchichas Vienas con Jamón, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Valor Cacao Desgrasado, Mantequilla, Huevo. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana