Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 39,33g | Prot: 39,32g | Carbh: 118,12g.
Desayuno: Milbona Leche Desnatada Alemania, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Queso Cremoso Azul, Mercadona Pan Multicereales, Café. Almuerzo: Wetaca Crema de Calabaza al Curry Madras. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pomelo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 70%, Amstel Radler. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Animsay.82
|