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Pues hala 😆
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1306 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 95,74g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 72%, Nueces, Pistachos, Bizcocho. Almuerzo: Té (Infusión), Coquitos, Hacendado Chocolate Negro 72%, Canela, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Crema de verduras [MC], Noel Jamón Cocido Extra, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Filete de Ternera. Cena: Kellogg's Weetabix, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Lomo Embuchado, Noel Jamón Cocido Extra, Jamón Serrano, Bimbo Thins Pro. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Step - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
02 oct. 18 por el miembro: DevilDevil
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Pero tú estás bajando peso o ganando musculo?
02 oct. 18 por el miembro: diiana.pv
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Intento bajar grasa sin perder mucho músculo por el camino. Pero no soy ninguna experta 😅
02 oct. 18 por el miembro: DevilDevil
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