Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 141,33g | Carbh: 213,52g.
Desayuno: Carrefour Atún Claro al Natural, SOS Arroz Integral Tradicional, Huevo, Café, Zespri Kiwi Green, Pan de Maíz (Receta Casera). Almuerzo: Patatas Cocidas, Ternera Magra. Cena: Carne Molida de Venado, Dorada, Hacendado Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Café, Melocotones, Melón. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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