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post gym!
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968 kcal
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Grasa: 25,26g | Prot: 82,05g | Carbh: 102,83g.
Desayuno: Mermelada, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pisto de Verduras. Cena: Hacendado Caldo de Verdura, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Capuccino, Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco Desnatado, Hacendado Nuez Natural, Kiwi. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Beth77_
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